ESPN最新實力榜：雷霆高居榜首，火箭驚喜升至第2
- 導言：實力榜的意義與背景
- 前十球隊分析：雷霆火箭領跑，湖人下滑
- 最大升幅球隊：老鷹與魔術
- 排名大幅下滑：步行者與凱爾特人
- 中游競爭格局趨於白熱化
- 榜尾觀察：籃網、奇才與爵士陷低谷
- 結語：新賽季前的競爭格局展望
導言：實力榜的意義與背景
隨著自由市場塵埃落定，各支NBA球隊基本確立了新賽季陣容，ESPN於7月31日發布了最新一期的實力榜。這份榜單綜合考量球員表現、休賽期補強、陣容深度及未來潛力等因素，具有一定參考價值，也預示了各隊在新賽季的競爭走向。
前十球隊分析：雷霆火箭領跑，湖人下滑
雷霆（第1名）：延續出色狀態，SGA與霍姆格倫組成年輕核心，加上板凳深度，奠定榜首位置。
火箭（第2名，上升3位）：今夏操作積極，重金補強陣容，年輕核心進一步成長，晉級希望明朗。
掘金（第3名）：約基奇仍是聯盟最穩定的大個子之一，球隊核心體系穩定，但深度略有下降。
騎士（第4名）：米切爾續約後穩定軍心，加蘭與艾倫亦持續成長。
尼克斯（第5名）：布倫森領軍，續簽哈特與迪文森佐後，團隊配合更加成熟。
森林狼（第6名）：雖然排名有所下滑，但愛德華茲的蛻變仍值得期待。
快艇（第7名）：傷病風險猶存，但當倫納德與喬治同場時，戰力依然可怕。
魔術（第8名）：年輕化改革成效初現，班凱羅與瓦格納展現明星潛質。
勇士（第9名）：核心老化明顯，但柯瑞仍是不可忽視的巨星。
湖人（第10名）：自由市場補強有限，整體戰力穩定但缺乏突破性變化。
最大升幅球隊：老鷹與魔術
老鷹（上升7位至第12名）：透過選秀與交易補強側翼，年輕球員持續兌現潛力。
魔術（上升5位至第8名）：陣容年輕、活力十足，若能提升外線命中率，有望進一步衝擊東部前四。
排名大幅下滑：步行者與凱爾特人
步行者（下滑14位至第20名）：休賽期操作乏力，核心輪換不夠穩定。
凱爾特人（下滑5位至第17名）：核心陣容解體危機浮現，休賽期未有明顯補強。
中游競爭格局趨於白熱化
從第11至第20名之間，各隊實力接近，差距細微。獨行俠（第13名）依然依賴東契奇與厄文，雄鹿（第14名）隨字母哥回歸健康有望重回前十；灰熊、馬刺與76人均在重建或過渡期，但潛力巨大。
榜尾觀察：籃網、奇才與爵士陷低谷
籃網（第28名）：杜蘭特與厄文離隊後，仍未找到穩定建隊方向。
奇才（第29名）：核心交易離隊後戰力嚴重流失，目前重建初期。
爵士（第30名）：從上賽季亮眼表現急轉直下，核心不明確、方向搖擺。
結語：新賽季前的競爭格局展望
本次ESPN實力榜展示了聯盟新格局：雷霆與火箭的年輕勢力崛起，老牌球隊如勇士、湖人地位不再穩固，而中游球隊競爭激烈。雖然這只是季前參考，但已為2024-25賽季的走向定下基調。未來幾週，若有新交易或傷病動態，榜單仍有可能發生劇變。
